#mandi

Mandi hangat di pagi hari yang dingin memang suatu hal yang lebih nyaman dan mungkin menyenangkan, tapi pernahkah Anda mencoba mandi air dingin di pagi hari? Ternyata, ada beberapa manfaat mandi air dingin di pagi hari yang baik untuk kesehatan tubuh.

Mandi dengan sabun yang wangi, bisa jadi menyenangkan bagi sebagian orang, namun sayangnya, tidak semua sabun mandi cocok untuk semua orang. Beberapa orang mungkin rentan terhadap alergi sabun mandi.

Demam pada si kecil membuat orang tua selalu khawatir dengan kondisi ini sehingga memilih untuk tidak memandikan si kecil. Banyak anggapan memandikan si kecil saat demam justru dapat memperburuk kondisi kesehatannya. Lalu, benarkah demikian?

Penelitian baru yang diterbitkan dalam International Journal of Circumpolar Health mengatakan bahwa berenang di air dingin mungkin tepat jika Anda ingin mengurangi jumlah lemak tubuh tidak sehat.

Seharian beraktivitas bisa membuat tubuh lelah, kulit menjadi lengket karena keringat, dan kegerahan akibat berdesak-desakan di transportasi umum. Mandi sepulang kerja bisa jadi ide yang baik. Tapi, banyak anggapan bahwa mandi malam bikin rematik, benarkah demikian?

Bayi prematur adalah bayi yang lahir sebelum usia kehamilan mencapai 37 minggu. Bayi prematur masih banyak terjadi, bahkan kurang lebih 15% dari bayi lahir hidup adalah premature. Bayi prematur membutuhkan perawatan khusus dan ekstra hati-hati karena berbeda dari bayi sehat umumnya. Seperti halnya dalam memandikan si kecil yang lahir prematur.

Penyakit kardiovaskular masih menjadi salah satu penyakit mematikan di dunia. Untuk mencegahnya, perubahan gaya hidup diperlukan. Namun, ada penelitian yang menemukan, bahwa ternyata mandi air panas cegah penyakit kardiovaskular, kok, bisa?

Air susu ibu (ASI) merupakan makanan terbaik untuk bayi karena mengandung semua zat gizi serta faktor bioaktif seperti enzim, hormon, growth factors dan lainnya yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan seorang anak. Menyusui dimulai segera setelah lahir, kemudian diberikan secara eksklusif selama enam bulan, dan dilanjutkan hingga dua tahun atau lebih. 

Banyak orang mengatakan tidak boleh mandi setelah begadang, apakah hal ini benar dapat berbahaya untuk kesehatan?

Apakah Anda suka mandi dengan durasi yang lama? Mandi memang bermanfaat untuk kesehatan dan kebersihan. Namun mandi yang terlalu lama dapat menyebabkan masalah pada kulit.

Kulit bayi biasanya lebih sensitif dibandingkan kulit orang dewasa, untuk itu, orang tua harus pintar-pintar memilih produk perawatan kulit yang aman untuk kulit bayi. Salah satu yang paling penting adalah memilih sabun mandi yang tidak menyebabkan kulit bayi alergi atau iritasi.

Saat tengah batuk, ucapan yang paling sering disebutkan oleh orang-orang sekitar kita adalah “Pasti gara-gara minum es terus”, namun, benarkah minum es bisa menyebabkan batuk?

Sudah bukan menjadi rahasia lagi, oatmeal merupakan makanan sehat yang terbuat dari oat yang direbus dengan air atau susu. Oatmeal mengandung tinggi nutrisi, sehingga tidak heran jika oatmeal memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan, tidak terkecuali kesehatan kulit. 

Mandi mungkin merupakan persoalan kebersihan pribadi. Mandi menjaga diri tetap bersih sehingga membantu menangkal beberapa penyakit. Namun bagi sebagian orang mandi setiap hari mungkin tidak diperlukan.

Sauna atau mandi uap bukanlah hal yang baru lagi di dunia kecantikan. Biasanya sauna merupakan sesi penutup dari rangkaian spa. Namun, sauna sendiri ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Badan Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO) menerbitkan panduan untuk melakukan rapid test antigen secara mandiri oleh masyarakat. Tes antigen ini menggunakan metode swab dengan cara mengambil sampel dalam saluran pernapasan manusia. Meski begitu, di Indonesia sendiri saat ini, tes antigen masih dilakukan oleh tenaga profesional. Bahkan juru bicara pemerintah untuk penanganan Covid-19 Prof. Wiku Adisasmito menghimbau untuk melakukannya secara hati-hati.

Gejala omicron dikabarkan tidak separah varian delta. Namun bagi lansia dan orang belum divaksin serta memiliki komorbid, tetap berpotensi sakit yang parah hingga kematian. Pada umumnya gejala omicron meliputi demam, batuk, flu dan sakit tenggorokan.

Kadar kolesterol tinggi adalah masalah kesehatan umum yang dapat menyebabkan penyakit kronis. Ketika kadar kolesterol naik ke tingkat yang berbahaya, dapat menyumbat arteri yang menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan penyakit pembuluh darah perifer.

Membersihkan wajah sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Apalagi jika Anda menggunakan make up dan beraktivitas di luar ruangan. Untuk memastikan bekas make up, debu dan kotoran yang menempel tidak menyebabkan masalah kulit wajah Anda memerlukan pembersih muka. Tapi Anda tidak diperbolehkan membersihkan wajah dengan sabun mandi.

Sebagian dari Anda mungkin ada yang tidak suka mandi dengan air dingin. Padahal, ada sejumlah manfaat yang bisa diperoleh dari mandi dengan menggunakan air dingin.