0 Point

#makansehat

Latest Articles

Ini yang Terjadi pada Tubuh Setelah Anda Beralih ke Pola Makan Sehat

Mempertahankan pola makan yang sehat tidak pernah mudah karena membutuhkan konsistensi, ketekunan, dan banyak waktu dan usaha. 

Kebiasaan Makan Serat Dukung Kesehatan Pencernaan Anak

Serat merupakan salah satu jenis zat gizi yang penting untuk dikonsumsi oleh si kecil agar sistem pencernaan bisa bekerja dengan optimal. 70% komponen sistem daya tahan tubuh terdapat pada pencernaan dan merupakan faktor penting untuk mendukung tumbuh kembang dan kesehatan holistik si Kecil. 

Malas Makan Berat, ini Tips Sarapan Bernutrisi

Sejumlah besar bukti secara konsisten mendukung gagasan bahwa mengonsumsi sarapan mengarah pada kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan. Penelitian menunjukkan bahwa Anda cenderung membakar lebih banyak kalori sepanjang hari setelah sarapan besar, sementara melewatkan sarapan dikaitkan dengan membakar lebih sedikit kalori sepanjang hari.

Atur Pola Makan Untuk Hindari Masalah Kesehatan Yang Sering Dikeluhkan Setelah Lebaran

Setelah berpuasa, hidangan khas lebaran seperti sangat sulit untuk kita tolak. Cita rasa yang mengunggah selera dari beragam makanan mulai dari opor ayam, sambal goreng ati, rendang hingga gulai membuat kita secara tidak sadar makan semaunya.

Tips Mengatur Pola Makan Tetap Sehat Saat Lebaran

Pada saat perayaan Idul Fitri beragam makanan khas Lebaran sudah siap terhidang di atas meja, mulai dari ketupat, opor, semur, sambal goreng ati, sayur labu siam, dan rendang. Tak ketinggalan aneka kue turut meramaikan, semuanya tersaji dengan sangat bervariasi.

Cara Mengecilkan Perut Secara Alami

Mengecilkan perut merupakan salah satu metode penurunan berat badan yang bisa anda lakukan dengan menerapkan pola makan dan olahraga.

Makan Sehat Tapi Masih Gemuk, Ini Penyebabnya!

Banyak orang yang memilih makanan sehat untuk diet dan menurunkan berat badan. Namun dalam beberapa kasus, tidak sedikit yang mendapatkan hasil tidak sesuai harapan. Dimana meski telah mengonsumsi makanan sehat tapi berat badan tidak juga turun.

Pola Makan Sehat Untuk Ibu Hamil

Tumbuh kembang si kecil dalam kandungan sangat dipengaruhi oleh asupan yang dikonsumsi ibu hamil. Memiliki pola makan yang baik adalah kunci kehamilan sehat. Itu mengapa penting bagi ibu hamil memerhatikan asupan nutrisi dan gizi yang akan dikonsumsinya.

YesDok is an ehealth service that is reachable through mobile platform which is very powerful and easy to use. Penetrating 17.504 islands and 260 million users in Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

CONTACT
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
GUIDE
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok