#makanan

Kebahagian seorang ibu itu sederhana. Melihat anaknya mau makan secara lahap sudah dapat memberikan kebahagiaan tersendiri untuk seorang ibu. Tapi kadang si kecil mengalami GTM atau gerakan tutup mulut dan nafsu makan menurun. Untuk menambah nafsu makan, banyak yang menyarankan untuk memanfaatkan temulawak.

Banyak ibu yang tengah menyusui khawatir, jika produksi ASI-nya tidak dapat mencukupi kebutuhan si buah hati. Memang, saat ini sudah banyak suplemen untuk memperlancar ASI, namun, adakah makanan untuk memperbanyak ASI yang bisa dikonsumsi sehari-hari?

Apakah Anda suka mengkonsumsi makan makanan yang hangus dan gosong? Tahukah Anda bahwa kegemaran Anda makan makanan yang hangus dan gosong dapat meningkatkan risiko kanker? 

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang menjadi musuh bagi siapapun. Jerawat di wajah dapat membuat Anda kurang percaya diri. Apalagi jika setiap harinya Anda melakukan aktivitas diluar rumah dna bertemu banyak orang. Untuk merawat kulit wajah supaya bebas dari jerawat, Anda bisa melakukan hal mudah dan alami seperti mengonsumsi buah-buahan.

Saat ini banyak orang yang waktunya dihabiskan untuk bekerja dan bekerja. Sampai terkadang waktu istirahat untuk makan pun dipangkas. Saking ingin makan yang serba praktis dan cepat, beberapa orang menyimpan makanan menggunakan styrofoam. Bahkan kini hampir semua tempat makan menggunakan Styrofoam. Selain dinilai praktis, alasan menggunakan styrofoam sebagai wadah makanan dianggap lebih fancy ketimbang dibungkus atau menggunakan plastik. Padahal menggunakan Styrofoam sangat berbahaya bagi kesehatan.

Peneliti Schmidt College of Medicine di Florida Atlantic University menemukan bahwa makan makanan ultra proses dalam jumlah besar dikaitkan dengan gejala kesehatan mental yang lebih buruk, termasuk lebih banyak depresi, dan kecemasan.

Setiap ulang tahun, doa untuk panjang umum hampir selalu diucapkan oleh orang-orang kepada diri kita. Panjang umur dengan kondisi tubuh yang sehat, siapa yang tidak mau? Tapi, bagaimana cara mewujudkan doa untuk panjang umur ini?

Setiap orang pasti ingin memiliki kulit yang bersih dan bercahaya, namun untuk mendapatkannya tidak hanya hanya dengan menggunakan produk perawatan kulit tertentu. 

Seperti diketahui, sarapan yang sehat dan bergizi di pagi hari dapat memberikan energi yang cukup untuk Anda menjalani hari.

Jerawat kerap dikaitkan dengan kondisi kulit berminyak atau stres. Namun, tahukah Anda bahwa ada makanan penyebab jerawat? Nah, sebagai salah satu upaya untuk mencegah munculnya jerawat, kenali dan batasi konsumsi berbagai jenis makanan yang dapat menyebabkan jerawat berikut ini. 

Untuk mencegah hipertensi dapat dilakukan dengan mengubah pola hidup dan mengatur pola makan secara rutin. Asupan gizi yang cukup, konsumsi air putih  dan belorahraga secara teratur dapat memperkecil kemungkinan menderita hipertensi. 

Kebutuhan energi dan nutrisi si kecil yang menginjak usia enam bulan dapat tercukupi dengan ASI dan MPASI. Memberikan MPASI si kecil haruslah tepat dengan strategi yang benar.  Mulai dari tepat waktu, makanan adekuat, dan bagaimana cara memberikan MPASI yang benar agar anak anti GTM atau gerakan tutup mulut.

Setiap orang pasti ingin tubuhnya tetap terlihat sehat dan awet muda. Namun sayangnya semakin bertambahnya usia, maka masalah kulit serta penuaan dini selalu menjadi ancaman. Penuaan dini sebenarnya bisa muncul sebelum memasuki usia lanjut. Untuk itu, Anda membutuhkan asupan nutrisi agar Anda dapat terlihat muda dan mempertahankannya. Berikut ini nutrisi yang wajib Anda konsumsi:

Faktanya, kanker leher rahim (kanker serviks) termasuk dalam tiga jenis kanker utama yang paling sering dialami oleh wanita. Setidaknya sekitar 200.000 wanita meninggal setiap tahunnya akibat kanker serviks. 

Ada beberapa jenis makanan yang mengandung gas, seperti kubis atau kol, brokoli, hingga kacang-kacangan. Pada umumnya, makanan yang tinggi serat dan karbohidrat akan lebih mudah menyebabkan pembentukan gas. Ini karena serat dan karbohidrat difermentasi lebih banyak oleh flora usus selama proses pencernaan.

Operasi Caesar adalah salah satu Tindakan dalam persalinan bila kondisi ibu hamil tidak memungkinkan untuk melakukan persalinan normal. Pemulihan pasca persalinan melalui operasi Caesar dan normal tentu berbeda, termasuk dengan pantangan makanan yang boleh dan tidak untuk dimakan. Berikut ini pantangan makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari oleh ibu yang melakukan operasi Caesar: 

Mungkin Anda pernah bertemu dengan orang yang wajahnya lebih tua dibandingkan umurnya. Kalau kata orang zaman sekarang mukanya boros. Wajah yang tampak lebih tua dari usianya bisa dikaitkan dengan penuaan dini pada kulit. Pasti Anda inginnya tetap awet muda dong, nah untuk mencegah hal itu Anda wajib banget nih melakukan hal berikut ini.

Apakah pola makan Anda cenderung mengonsumsi makanan tinggi kolesterol? Agar tak bingung berikut panduannya. Beberapa makanan dibawah ini merupakan daftar jenis makanan yang memiliki kolesterol tinggi dan tidak dianjurkan dikonsumsi secara berlebihan. 

Mengunyah makanan perlahan dan memberi jeda diantara suapan bisa mengurangi berat badan, menurut sebuah hasil penelitian.

Jerawat adalah musuh kulit bagi siapapun. Jerawat di wajah sangat mengganggu penampilan dan membuat seseorang tidak percaya diri. Banyak faktor yang menyebabkan munculnya jerawat. Salah satunya adalah kebiasaan makanan pedas, lalu benarkah atau hanya mitos saja?