#kebutuhannutrisi

Setiap orang tua menginginkan anaknya tumbuh dan berkembang secara optimal hingga dewasa. Sebab, jika kebutuhan nutrisi pada anak-anak tidak terpenuhi dengan baik maka dapat berakibat terjadinya perlambatan pematangan seksual dan hambatan pertumbuhan. Lalu, apakah kebutuhan nutrisi pada anak dibedakan sesuai dengan jenis kelamin?

Setiap orang pasti ingin tubuhnya tetap terlihat sehat dan awet muda. Namun sayangnya semakin bertambahnya usia, maka masalah kulit serta penuaan dini selalu menjadi ancaman. Penuaan dini sebenarnya bisa muncul sebelum memasuki usia lanjut. Untuk itu, Anda membutuhkan asupan nutrisi agar Anda dapat terlihat muda dan mempertahankannya. Berikut ini nutrisi yang wajib Anda konsumsi:

Selama bulan Ramadan, umat Islam di seluruh dunia berkewajiban untuk menjalani ibadah puasa. Puasa dimulai sejak terbitnya matahari, hingga tenggelamnya matahari, yang mana kira-kira berlangsung selama sekitar 12 jam. Saat berpuasa, seseorang tidak diperbolehkan untuk makan dan minum. Seseorang yang berpuasa juga harus bisa mengendalikan emosi dan hawa nafsu dari dalam dirinya.