#juswortel

Wortel selalu dikenal bermanfaat bagi mata, tetapi sebenarnya tidak hanya itu. Kandungan Vitamin, mineral, dan antioksidan yang ada dalam wortel juga dapat bermanfaat untuk bagian tubuh lainnya.

Jerawat bisa sangat mengganggu siapa saja, dengan adanya jerawat seseorang mulai merasa tidak percaya diri dan hal itu bisa berdampak besar pada kehidupan sosial. Akhirnya, banyak dari kita yang beralih ke make-up untuk menyembunyikan jerawat dan bekas yang ditinggalkannya. 

Jus merupakan salah satu minuman yang sehat dan baik untuk dikonsumsi. Salahs atu jus yang direkomendasikan untuk Anda adalah jus wortel. Selain rasanya yang enak, jus wortel memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Menjaga asupan kebutuhan cairan harian ibu hamil sangatlah penting. Selama tubuh ibu hamil terhidrasi, maka janin dalam kandungan pun tidak akan mengalami dehidrasi. Itu megapa ibu hami disarankan untuk mengonsumsi sekitar 10 gelas air putih per harinya.