0 Point

#jalankaki

Latest Articles

Inilah Gejala Terhambatnya Sirkulasi Darah di Bagian Kaki

Sirkulasi darah yang buruk terjadi akibat penggumpalan darah di area pembuluh darah yang membatasi aliran darah. Jika pembuluh darah di suatu area menutup, mengeras dan menyempit, sirkulasi bisa mengalami penurunan.

Benarkah Berjalan Kaki 10000 Langkah Diperlukan Bagi Kesehatan?

Alat pelacak kebugaran kerap merekomendasikan ke kita untuk mengambil sekitar 10.000 langkah setiap harinya. 

Bisakah Anda Menurunkan Berat Badan Hanya dengan Berjalan Kaki?

Malas olahraga? Mungkin jalan kaki bisa menjadi salah satu solusinya. Jalan kaki adalah salah satu bentuk olahraga ringan, simpel, dan murah! Namun, bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, akankah jalan kaki menjadi olahraga yang efektif?

Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki Bagi Kesehatan

Earthing atau grounding yang kita kenal ternyata memiliki fakta manfaat bagi kesehatan. Earthing di sini dikategorikan jika dilakukan di atas rumput, tanah, hingga berjalan di pasir, bukan di atas aspal.

Cara Efektif Mempercepat Pembakaran Lemak saat Jalan Kaki

Jalan kaki secara rutin dapat menawarkan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh termasuk menurunkan berat badan. Hal ini juga merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik termudah dan tidak memerlukan biaya atau peralatan yang bisa dilakukan seseorang.

Inilah Manfaat Jalan Kaki Ringan Sehabis Makan

Jalan kaki memiliki segudang manfaat bagi kesehatan Anda secara menyeluruh. Seseorang perlu memperhitungkan intensitas dan seberapa panjang jarak mereka berjalan kaki untuk memperoleh hasil yang maksimal.

Manfaat Kesehatan Dari Berjalan Kaki

Langkah pertama yang dapat dilakukan untuk memulai hidup sehat adalah dengan mulai bergaya hidup aktif, banyak penelitian medis menunjukkan bahwa olahraga teratur baik untuk kesehatan.

Jalan Kaki, Olahraga Ringan Paling Mudah Dilakukan saat Puasa

Bugar dan sehat adalah dambaan bagi setiap orang. Tidak harus berlari untuk menuai pembakaran kalori saat puasa, Anda bisa melakukan jalan kaki.

Apakah Lari Lebih Berpengaruh Daripada Berjalan Kaki?

Lari dan jalan kaki merupakan kedua bentuk olahraga yang memiliki manfaat penting bagi kesehatan tubuh terutama untuk menghilangkan lemak. 

Yuk, Jalan Kaki dan Rasakan Manfaatnya!

Sukakah Anda berjalan kaki? Jalan kaki merupakan olahraga yang paling mudah dan paling sederhana, namun mempunyai dampak baik yang cukup besar. Dari mulai meredakan stres, menurunkan berat badan, hingga mengontrol tekanan darah, semua bisa Anda rasakan jika Anda rajin berjalan kaki.

YesDok is an ehealth service that is reachable through mobile platform which is very powerful and easy to use. Penetrating 17.504 islands and 260 million users in Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

CONTACT
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
GUIDE
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok