Menjaga jumlah sperma yang sehat menjadi prioritas bagi setiap pria, dimana jumlah sperma yang sehat adalah 15 juta atau lebih untuk setiap mililiter air mani. Semakin banyak sperma yang dimiliki, semakin besar juga kemungkinan pembuahan sel telur untuk membentuk embrio.

Saat sudah berumah tangga, masalah infertilitas mungkin akan terasa sangat menakutkan dan bisa jadi mengganggu pikiran Anda. Ada banyak hal yang bisa memengaruhi kesuburan Anda, salah satunya adalah kurang tidur.