#ibuhamil

Kurma merupakan buah yang identic dengan bulan puasa. Biasanya buah kurma ini sangat banyak ditemui di Ramadhan. Mengandung banyak nutrisi, kurma diketahui sangat baik untuk kesehatan termasuk untuk ibu hamil. Mau tahu apa saja manfaat kurma bagi ibu hamil? Yuk simak penjelasannya berikut ini.

Selama masa kehamilan, ibu disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, seperti buah-buahan, guna memenuhi kebutuhan nutrisinya.

Hipertensi pada ibu hamil adalah salah satu masalah yang harus diwaspadai. Kondisi ini terjadi ketika angka tekanan darah melebihi batas normal. Perlu diketahui, angka tekanan darah merupakan salah satu indikator kesehatan ibu hamil dan janin yang dapat membantu dokter mendeteksi masalah kesehatan selama kehamilan.

Telur telah dikenal sebagai salah satu sumber protein yang baik untuk tubuh. Tak hanya protein, telur juga mengandung berbagai macam zat gizi yang menyehatkan.

Pada umumnya mendengarkan musik saat hamil dapat memberikan beragam manfaat bagi ibu hamil. Selain dapat meredakan rasa cemas, mendengarkan musik juga membuat ibu hamil lebih rileks dan tenang dalam menjalani masa kehamilan. 

Meski bentuknya tidak eksotis, labu siam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Mengonsumsi labu siam dianggap dapat mencegah kanker, dan sangat baik untuk ibu hamil. Lantas apa saja manfaat labu siam untuk ibu hamil.

Kesehatan mental adalah salah satu aspek kehidupan yang perlu dijaga sebaik mungkin, terutama bagi ibu hamil. Pasalnya, kondisi psikis ibu hamil dapat memengaruhi proses tumbuh kembang janin di dalam kandungan. Lantas, bagaimana cara menjaga kesehatan mental ibu hamil?

Buah bit mungkin bukan makanan yang umum dikonsumsi sehari-hari. Padahal buah bit memiliki berbagai manfaat kesehatan termasuk bagi ibu hamil. Kandungan nutrisi yang melimpah, membuat buah bit menjadi pilihan menu harian Anda selama masa kehamilan.

Mendengarkan musik saat hamil dapat memberikan beragam manfaat bagi ibu hamil. Selain dapat meredakan rasa cemas, mendengarkan musik juga membuat ibu hamil lebih rileks dan tenang dalam menjalani masa kehamilan. Apa saja manfaat mendengarkan musik saat hamil.

Preeklamsia pada ibu hamil adalah kondisi medis serius yang dapat terjadi pada sekitar pertengahan masa kehamilan, atau setelah 20 minggu masa kehamilan. Ibu hamil yang mengalami preeklamsia juga mungkin mengalami tekanan darah tinggi, protein dalam urine, bengkak, sakit kepala, dan penglihatan kabur.

Sakit pinggang pada ibu hamil wajar terjadi, biasanya sakit ini muncul di awal kehamilan. Kondisi ini tentu tidak nyaman dan membuat ibu hamil tidak dapat beraktivitas dengan leluasa. 

Sebuah studi baru menunjukkan, wanita yang terinfeksi COVID-19 selama kehamilan tujuh kali lebih mungkin meninggal saat melahirkan atau selama kehamilan, daripada wanita hamil yang tidak terinfeksi.

Stunting merupakan gangguan tumbuh kembang yang menyebabkan anak memiliki postur tubuh pendek atau jauh dari rata-rata anak lain di usianya. Stunting mulai terjadi ketika janin masih dalam kandungan disebabkan oleh asupan makanan ibu selama kehamilan yang kurang bergizi. 

Flek pada ibu hamil bisa membuat khawatir dan resah, bahayakah kondisi ini? Ternyata, tidak semua flek yang muncul di masa kehamilan berbahaya, namun, beberapa kasus juga menunjukkan adanya masalah pada kehamilan.

Ibu hamil biasanya akan memiliki rekomendasi makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi. Salah satu makanan yang banyak disarankan untuk dihindari oleh ibu hamil adalah buah nanas. Apakah ada efek samping nanas untuk ibu hamil?

ANC atau antenatal care adalah pemeriksaan kehamilan yang dilakukan oleh dokter atau bidan untuk meningkatkan atau mengoptimalkan kesehatan fisik dan mental pada ibu hamil.

Ibu hamil kerap mengalami kondisi yang dikenal dengan "ngidam". Biasanya saat sedang ngidam, ibu hamil meminta berbagai hal yang dapat memuaskan keinginannya. Salah satu yang dapat terjadi adalah ibu hamil ngidam buah naga. Selain dapat memuaskan ngidam, manfaat buah naga untuk ibu hamil juga banyak, karena buah ini mengandung banyak nutrisi.

Merokok selama kehamilan dapat berbahaya terhadap tumbuh kembang janin dalam kandungan. Menurut data World Health Organitation (WHO) pada tahun 2008 diperkirakan 45% wanita yang merokok, dan sebesar 27 % wanita hamil yang merokok. 

Umumnya, demam merupakan kondisi yang tidak perlu dikhawatirkan, namun demam saat hamil harus mendapat perhatian khusus, karena ini dapat memengaruhi janin yang sedang berkembang di dalam rahim.

Perlukah minum susu saat hamil dilakukan? Sangat penting bagi ibu hamil untuk menjaga tubuh tetap mendapatkan asupan nutrisi penting setiap harinya. Ini tak hanya bermanfaat untuk dirinya, melengkapi kebutuhan nutrisi setiap hari juga sangat penting untuk tumbuh kembang janin dalam kandungan.