#dokterbeneran

Teh matcha diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kandungan nutrisi dan antioksidannya yang unik dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan hati yang baik jika dikonsumsi secara teratur. 

Meningkatnya kesadaran akan hidup sehat  membuat tempat kebugaran atau gym kini tengah menjamur di masyarakat, banyak yang datang untuk melakukan bermacam-macam latihan dengan tujuan yang bervariasi juga.

Usia tua identik dengan masalah penyakit yang bertambah. Ternyata kondisi ini juga disetujui oleh para ahli, yang mana menurut mereka masalah kesehatan kronis akan mulai muncul mulai usia 50 tahun. 

Perlu diketahui, cairan di dalam tubuh memiliki peran penting dalam membantu sistem pencernaan, mengeluarkan racun dari tubuh, menjaga suhu normal, dan sebagai pelumas sendi.

Ikan mackerel atau yang dikenal dengan ikan kembung memiliki segudang manfaat kesehatan bagi tubuh terutama kandungan omega-3 yang dipercaya akan berbagai nutrisi dan gizinya. 

Penting bagi remaja untuk menjaga kesehatan tubuh, agar terhindar dari berbagai macam gangguan kesehatan yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. 

Senam kegel adalah latihan fisik yang berfokus pada otot panggul dengan tujuan untuk menguatkan dan mengencangkan otot dasar panggul. Rutin melakukan senam kegel, terutama pada wanita, dapat membantu melatih otot untuk mengatasi masalah kebocoran kandung kemih, prolaps organ panggul, dan nyeri punggung bawah dan pinggul. Bahkan, rutin melakukan senam kegel juga dapat membuat hubungan seksual menjadi lebih baik.

Tenggorokan kering saat bangun tidur bisa terasa sangat tidak nyaman. Ini juga bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan yang serius. Lalu, apa sebenarnya penyebab tenggorokan kering saat bangun tidur?

Bronkopneumonia adalah sejenis pneumonia, suatu kondisi yang menyebabkan radang paru-paru. Gejala dapat berkisar dari ringan hingga parah dan mungkin termasuk batuk, kesulitan bernapas, dan demam. Penyebabnya meliputi infeksi bakteri, virus, atau jamur pada dada.

Sindrom Lynch adalah suatu kondisi yang meningkatkan risiko berbagai jenis kanker. Kondisi ini diturunkan dari orang tua ke anak.

Teknik jelqing adalah latihan memijat yang bertujuan untuk meregangkan penis dan memperbesarnya. Beberapa orang mengatakan bahwa teknik jelqing bisa membuat ereksi bertahan lebih lama dan membantu penis tampak lebih tebal atau lebih panjang, namun penelitian yang mendukung klaim ini masih sangat terbatas.

Ikan kembung adalah nama dari sekelompok ikan laut yang tergolong ke dalam genus Rastrelliger, famili Scombridae. Ikan kembung masih merupakan “kerabat dekat” dengan ikan tenggiri, tongkol, tuna, dan makerel.

Lebam atau memar adalah perubahan yang terjadi pada warna kulit akibat pecahnya pembuluh darah kecil (pembuluh kapiler) di bawah kulit. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya cedera traumatis yang dipicu oleh luka sayatan atau benturan.

Secara umum, diabetes dibedakan menjadi dua jenis, yaitu tipe 1 dan tipe 2. Diabetes tipe 1 terjadi ketika tubuh tidak mampu memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup, sehingga glukosa atau gula yang dikonsumsi tidak dapat diolah. 

Sudah tiga tahun sejak pandemi COVID-19 dimulai, dan komunitas medis masih mempelajari hal-hal baru tentang penyakit tersebut hingga saat ini. Salah satu gejala yang banyak dikeluhkan adalah insomnia.

Menurut sebuah penelitian terbaru, memberikan selai kacang yang halus kepada bayi berusia empat sampai enam bulan dapat mengurangi risiko alergi kacang. Penelitian menunjukkan ada peluang penting selama penyapihan untuk mengurangi kasus alergi hingga 77%.

Cordyceps adalah jamur yang hidup di daerah pegunungan tinggi. Jamur cordyceps kadang-kadang juga digunakan sebagai obat. Sebagian besar suplemen menggunakan cordyceps yang dibuat di laboratorium. 

Pernahkah Anda mendengar istilah medis yang dikenal dengan ritme sirkadian? 

Fomepizole adalah obat untuk penangkal racun jenis tertentu. Fomepizole digunakan untuk mengobati keracunan dengan etilen glikol (antibeku) atau metanol (terkandung dalam pelarut, bahan bakar, dan bahan kimia rumah tangga atau otomotif lainnya). Fomepizole terkadang digunakan bersamaan dengan hemodialisis untuk membersihkan tubuh dari racun.

Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan di BMJ Medicine menemukan, memiliki tingkat kafein yang lebih tinggi dalam darah Anda dapat mengurangi lemak tubuh dan risiko diabetes tipe 2.