Insulin adalah hormon yang dihasilkan oleh pankreas. Hormon ini memainkan peran utama dalam mengatur kadar gula darah seseorang. Tak hanya itu, insulin juga bertugas mengatur bagaimana tubuh menyimpan dan menggunakan lemak dan glukosa.

Banyak orang mengeluh kesulitan untuk menurunkan berat badan, namun, menaikkan berat badan pun ternyata sama sulitnya. 

Dokter biasanya merekomendasikan kenaikan berat badan pada orang-orang yang secara konsisten memiliki berat badan yang kurang dari ideal tubuhnya, atau berat badan terlalu rendah yang bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.