Remaja yang Menggunakan Sosial Media Terlalu Lama Memiliki Kepuasan Hidup Lebih Rendah

April 01, 2022 | Helmi

sosmed

Sebuah penelitian menunjukkan, semakin banyak waktu yang dihabiskan remaja berusia antara 11 dan 13 tahun di media sosial, semakin kecil kemungkinan mereka untuk puas dengan kehidupan nyata.

Studi yang dilakukan di Inggris oleh Nature Communications, menunjukkan pola yang sama untuk anak laki-laki berusia 14 hingga 15 tahun, dan anak laki-laki dan perempuan berusia 19 tahun.

Para ilmuwan berspekulasi kerentanan terhadap media sosial pada usia tertentu mungkin terkait dengan otak, perubahan hormonal dan sosial selama perkembangan remaja.

Mereka mengatakan lebih banyak penelitian diperlukan untuk sepenuhnya memahami dan membuktikan hubungannya.

Para peneliti, dari Universitas Cambridge dan Oxford dan Institut Donders untuk Otak, Kognisi dan Perilaku, mengatakan perusahaan media sosial perlu berbagi lebih banyak data mereka sendiri dengan para ilmuwan untuk memungkinkan penelitian lebih lanjut.

Para ahli mengatakan media sosial bisa menjadi kekuatan untuk kebaikan, seperti membantu remaja menjaga kontak sosial selama pandemi COVID-19.

Peneliti utama Dr Amy Orben mengatakan hubungan antara penggunaan media sosial dan kesejahteraan mental sangat kompleks, dengan penelitian sejauh ini menunjukkan hasil yang beragam.

Dia menambahkan: "Perubahan dalam tubuh kita, seperti perkembangan otak dan pubertas, dan dalam keadaan sosial kita tampaknya membuat kita rentan pada saat-saat tertentu dalam hidup kita.

"Kami sekarang dapat fokus pada periode remaja di mana kami tahu kami mungkin paling berisiko, dan menggunakan ini sebagai batu loncatan untuk mengeksplorasi beberapa pertanyaan yang sangat menarik."

YesDok Ads

Berdasarkan survei, remaja berusia 16 hingga 21 tahun yang mengatakan bahwa mereka tidak pernah atau sangat tinggi (lebih dari tujuh jam) menggunakan media sosial setiap hari, melaporkan kepuasan hidup yang lebih rendah daripada mereka yang menggunakan hingga tiga jam.

Mereka yang lebih muda dari itu menunjukkan pola yang berbeda, dengan kepuasan hidup umumnya menurun dengan penggunaan media sosial yang lebih besar.

Para ilmuwan kemudian memfokuskan pada kelompok yang lebih kecil yang terdiri dari 17.409 anak berusia 10 hingga 21 tahun untuk menyelidiki apakah penggunaan media sosial saat ini berdampak pada kepuasan hidup di masa depan.

Mereka melihat survei dari kepuasan hidup setiap orang yang dilaporkan sendiri dan penggunaan media sosial yang dilaporkan sendiri selama tujuh tahun.

Studi tersebut menunjukkan di antara anak perempuan berusia 11 hingga 13 tahun, mereka yang meningkatkan penggunaan media sosial mereka dalam 12 bulan terakhir kurang puas dengan kehidupan mereka setahun kemudian.

Para peneliti mengatakan pekerjaan mereka tidak dapat memprediksi individu mana yang paling berisiko. Dan mereka mengatakan banyak faktor lain - seperti sifat sebenarnya dari konten media sosial dan orang-orang yang berinteraksi dengan mereka secara online - akan berdampak pada kesejahteraan remaja juga.

Prof Bernadka Dubicka, pakar kesehatan mental anak di University of Manchester, mengatakan: "Ini adalah studi yang menarik, mencerminkan kompleksitas yang terlihat pada remaja yang rentan dalam praktik klinis, dan akhirnya menjauh dari dikotomi yang tidak membantu tentang apakah media sosial itu atau tidak. tidak berbahaya.

"Studi ini hanya mencakup periode hingga 2018 - sejak itu, penggunaan media sosial menjadi semakin menonjol dalam kehidupan kaum muda, terutama selama pandemi, dan kesulitan emosional, terutama pada gadis remaja yang lebih tua, telah meningkat secara signifikan.

"Sangat penting untuk membangun penelitian ini untuk memahami peran media sosial yang berbahaya dan mendukung dalam kehidupan anak muda," pungkasnya.

YesDok Ads