Nyeri pada area tubuh biasa terjadi. Bisa terjadi akibat kelelahan atau olahraga, tetapi juga bisa menjadi gejala dari kondisi yang mendasarinya seperti fibromyalgia.
Penting untuk memahami apa yang menyebabkannya dan kapan harus mencari perhatian medis.
Nyeri tubuh dapat bervariasi dalam intensitas tertenty. Seseorang mungkin menggambarkannya sebagai nyeri yang tajam atau nyeri yang tumpul tapi terjadi terus-menerus.
Gejala
Mengidentifikasi gejala dan tanda-tanda ini membantu seseorang memahami kondisinya.
Beberapa gejala umum yang terjadi bersamaan dengan nyeri tubuh adalah:
-
Nyeri di bagian tubuh tertentu
-
Kelemahan
-
Kelelahan
-
Sering menggigil
Pengobatan rumahan
Dokter akan meresepkan pengobatan untuk setiap kondisi yang mendasari yang menyebabkan nyeri tubuh dan nyeri, tetapi seseorang juga dapat mencoba pengobatan berikut untuk membantu meringankan ketidaknyamanan:
Istirahat
Ini memberi waktu tubuh untuk memperbaiki dan memulihkan diri.
Mandi air hangat
Mandi air hangat bisa membantu merilekskan otot dan tekanan pada area tubuh.
Minum banyak cairan
Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dapat membantu meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh dehidrasi.
Mengonsumsi obat bebas (OTC)
Obat antiinflamasi non steroid (NSAID), dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan.
(onhealth.com)