Usia tua identik dengan masalah penyakit yang bertambah. Ternyata kondisi ini juga disetujui oleh para ahli, yang mana menurut mereka masalah kesehatan usia 50 tahun kronis akan mulai muncul mulai usia tersebut. 

"Apa yang kami lihat adalah bahwa beberapa kondisi kesehatan kronis sering didiagnosis mulai usia 50 tahun," kata Dr. Renuka Tipirneni, internis dan asisten profesor di Divisi Kedokteran Umum di University of Michigan.

Siapa yang mengembangkan kondisi ini bervariasi, tergantung pada genetika, gaya hidup, suku dan ras, serta faktor lainnya: Beberapa orang berusia 80 tahun memiliki kemampuan fisik dan mental seperti orang berusia 30 tahun; yang lain mengembangkan masalah kesehatan jauh lebih awal, kata WHO.

Dan beberapa orang juga memiliki lebih dari satu dari kondisi ini, menurut sebuah studi tahun 2017 di jurnal Frontiers in Public Health.

Masalah Kesehatan Usia 50

Berikut adalah lima masalah kesehatan usia 50 tahun paling umum yang dapat menyerang saat Anda mencapai usia tersebut.

Tekanan darah tinggi

Lebih dari 70 juta orang Amerika memiliki tekanan darah tinggi, atau hipertensi, menurut Blue Cross Blue Shield. Hipertensi adalah penyebab utama stroke, serangan jantung, penyakit ginjal, dan masalah lain yang dapat menyebabkan kematian.

Ini menjadi lebih umum di antara orang yang berusia lebih dari 60 tahun karena pembuluh darah menjadi kurang elastis.

"Hipertensi, penyumbang utama aterosklerosis, adalah penyakit kronis paling umum pada orang dewasa yang lebih tua," kata penelitian di Frontiers in Public Health. "Hipertensi sistolik terisolasi sangat umum di kalangan orang dewasa yang lebih tua dan dikaitkan dengan kematian bahkan pada usia lanjut."

Orang yang berusia 40 tahun atau lebih harus memeriksa tekanan darah mereka setidaknya setiap tahun, saran Mayo Clinic. Jika Anda memiliki hipertensi, dokter mungkin akan menyarankan pemeriksaan lebih sering lagi.

"Penyakit kardiovaskular tetap menjadi penyebab paling umum kematian orang dewasa yang lebih tua, meskipun tingkat kematian telah menurun dalam 20 tahun terakhir," menurut penelitian di Frontiers in Public Health.

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan aterosklerosis dan penyumbatan pembuluh darah jika tidak ditangani. Aterosklerosis menyebabkan peradangan dan perubahan pembuluh darah lebih lanjut yang meningkatkan risiko kejadian jantung, kejadian serebrovaskular, penyakit pembuluh darah perifer, gangguan kognitif dan kerusakan organ lainnya, kata studi tersebut.

Kolesterol tinggi dapat dikelola melalui perubahan gaya hidup dan obat-obatan. Tes darah diperlukan untuk mendiagnosis masalah karena muncul dengan sedikit gejala jika ada.

Artritis

"Osteoarthritis adalah kondisi kronis paling umum kedua di antara orang dewasa Amerika yang lebih tua dan penyebab umum rasa sakit dan kecacatan kronis," menurut penelitian di Frontiers in Public Health.

Sekitar 52 persen orang berusia 85 tahun mengidap penyakit ini, dan lebih sering terjadi pada wanita daripada pria, kata studi tersebut.

Tipirneni menyebutnya "arthritis tipe keausan". "Ini bisa sangat memberatkan bahkan lebih muda dari usia 50 tahun, tetapi terutama di atas usia 50 tahun, kami melihat rasa sakit yang terkait dengan itu semakin sering muncul," tambahnya.

Obesitas merupakan faktor risiko terjadinya osteoarthritis. Tingkat artritis pinggul dan lutut yang parah meningkat seiring bertambahnya usia pasien.

Diabetes

"Tingkat diabetes telah meningkat seiring bertambahnya usia populasi dan menjadi lebih kelebihan berat badan," menurut penelitian di Frontiers in Public Health. "Prevalensi diabetes di kalangan orang dewasa Amerika yang lebih tua dapat meningkat lebih dari 400 persen pada tahun 2050."

Diabetes dikaitkan dengan komplikasi yang meliputi penyakit arteri perifer dan neuropati perifer, berkontribusi terhadap ulkus kaki diabetik dan amputasi.

Pada tahap awal, diabetes dapat dikelola dengan perubahan gaya hidup. "Terkadang kita perlu menambahkan beberapa obat juga" untuk membantu mengontrol kadar gula darah, kata Kate Lorig, profesor emeritus di Stanford University School of Medicine dan partner di Self-Management Resource Center.

Osteoporosis

Penuaan menyebabkan hilangnya kepadatan tulang baik pada pria maupun wanita, meskipun yang terakhir kemungkinan besar akan mengalaminya setelah usia 50 tahun. Hal itu disebabkan oleh menopause.

"Ketika Anda berhenti membuat estrogen, kepadatan tulang Anda biasanya turun," kata Dr. Lucy McBride, internis yang berbasis di Washington. Wanita didiagnosis dengan menopause rata-rata pada usia 51 tahun, kata Mayo Clinic.

Sekitar 20 persen wanita di atas 50 tahun menderita osteoporosis, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Osteoporosis dikaitkan dengan peningkatan tingkat patah tulang, menurut penelitian di Frontiers in Public Health.

YesDok menyediakan dokter profesional yang memungkinkan Anda berkonsultasi dari mana saja dan kapan saja. Konsultasi keluhan dan tanya dokter mengenai masalah kesehatan Anda dengan dokter spesialis di aplikasi YesDok.