Intoleransi gluten atau yang biasa dikenal dengan sensitivitas gluten non celiac adalah kondisi autoimun yang menyerang sistem pencernaan.

Gluten adalah protein yang hadir di gandum, barley dan gandum hitam.

Seringkali, intoleransi gluten disamakan dengan penyakit celiac. Tetapi, mereka memiliki gejala yang berbeda masing-masing dan gejala intoleransi gluten separah penyakit celiac.

Berikut adalah gejala atau tanda-tanda intoleransi gluten

Diare

Sakit diare sesekali adalah hal yang normal. Namun, jika gejala datang secara teratur, hal itu dapat memprihatinkan.

Penderita penyakit celiac juga mengalami diare. Kondisi tersebut berdampak buruk pada penyerapan nutrisi yang buruk.
 

Sakit perut

Umumnya, berbagai penyebab bisa memicu sakit perut. Dalam kasus ini, sakit perut adalah gejala yang biasa dialami oleh penderita intoleransi gluten.

Sakit kepala

Sebuah studi telah menemukan bahwa penderita intoleransi gluten cenderung lebih berisiko mengalami sakit kepala.

Kelelahan

Kelelahan adalah salah satu gejala yang sulit diidentifikasi karena penyebab bisa datang dari berbagai faktor. 

Orang dengan intoleransi gluten kerap memiliki sensasi kelelahan yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

(Foto: freepik.com)