0 Point
Vitamin K.

Gejala Akibat Kekurangan Vitamin K

Vitamin K sangat penting untuk kesehatan tulang serta manfaat utama yaitu pembekuan darah.

Apabila seseorang kekurangan vitamin K, beberapa gejala bisa muncul seperti pendarahan berlebihan. Vitamin K memainkan peran penting dalam pembekuan darah, pembekuan tersebut membantu mencegah pendarahan di dalam maupun di luar tubuh. 

Vitamin K terkandung dalam beberapa jenis sayur seperti sayur kale, bayam dan brokoli. Tubuh kita memerlukan vitamin K untuk menghasilkan protein selama proses pembekuan darah. 

Gejala kekurangan vitamin K

Selain pendarahan yang berlebihan, gejala lainnya yang terkait defisiensi vitamin K yaitu:

  • Kulit mudah untuk lebam
  • Feses tampak hitam
  • Munculnya bercak dibawah kuku

Diagnosis

Pertama-tama, dokter akan memerlukan riwayat medis Anda untuk mengenali dan mengidentifikasi faktor-faktor risiko defisiensi vitamin K. 

Mereka juga akan mengambil tes sample darah. 

Pengobatan

Selain, seseorang mengonsumsi suplemen yang disebut dengan phytomenadione, perubahan gaya hidup yang baik juga bisa membantu mengurangi keparahan gejala yang disebabkan oleh defisiensi vitamin K.

Vitamin k merupakan komponen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Oleh karena itu, pentingnya untuk memenuhi pasokan diet vitamin K untuk menghindari defisiensi vitamin K. berikut adalah makanan yang memiliki nutrisi vitamin K

  • Daging ayam
  • Hati sapi
  • Sayur kale
  • Kacang-kacangan
  • Kacang hijau

Jika tidak ditangani segera, kondisi ini dapat menyebabkan pendarahan berlebihan dan berbahaya bagi tubuh.

SHARE TO SOCIAL MEDIA

YesDok is an ehealth service that is reachable through mobile platform which is very powerful and easy to use. Penetrating 17.504 islands and 260 million users in Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

CONTACT
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
GUIDE
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok