Pernahkah Anda merasakan kaki yang gatal tidak tertahankan? Bisa jadi Anda tengah mengalami kondisi Athlete's foot. Kondisi yang menyebabkan gatal tak tertahankan ini terjadi akibat penyebaran jamur tinea pedis di area kaki.

Saat terjadi pertumbuhan dan penyebaran jamur tinea pedis di kaki, jamur ini bisa menyerang kulit dan kuku Anda. Tak hanya bisa menciptakan rasa gatal, jamur ini juga bisa menyebabkan kemerahan di kulit, kulit pecah-pecah dan terkelupas, sensasi terbakar di kulit, dan masih banyak lagi.

Biasanya tinea pedis menyebar di tempat-tempat yang lembap. Jadi, pastikan kaki Anda tetap kering agar dapat terhindar dari masalah ini.

Untuk mengobati kondisi ini, kamu bisa melakukan beberapa pengobatan alami, seperti:

Perendaman dengan cuka

Cuka memiliki sifat antiseptik yang membantu menyingkirkan infeksi jamur lebih cepat. Cuka juga dapat membantu menyerap kelembapan kulit, dan selanjutnya akan mengusir jamur penyebab infeksi di kaki.

Langkah perawatan:

1. Ambil sebuah baskom yang cukup besar untuk merendam kaki Anda.
2. Tambahkan cuka dan air hangat ke dalam baskom dengan perbandingan 1:3.
3. Rendam kaki ke dalam larutan ini selama 15 menit.
4. Setelah 15 menit, angkat kaki dari baskom dan keringkan.

Manfaatkan garam

Garam merupakan salah satu bahan alami ajaib yang dapat ditemukan dengan mudah di rumah Anda. Garam bekerja secara efektif untuk mengobati kaki yang gatal dengan memberantas jamur di area kaki Anda.

Langkah perawatan:

1. Panaskan air, dan tuang ke dalam baskom.
2. Tambahkan garam secukupnya ke dalam air, dan aduk hingga larut.
3. Rendam kaki Anda ke dalamnya dan diamkan selama 10-15 menit.
4. Setelah 15 menit, keluarkan kaki dari air dan keringkan dengan handuk bersih.
5. Ulangi pengobatan ini 3-4 kali dalam seminggu untuk mengusir jamur dengan cepat.

Pakai yoghurt

Yoghurt merupakan salah satu bahan alami yang dapat menendang jauh-jauh bakteri dan jamur dari kaki Anda. Kapanpun Anda merasa tersiksa oleh gatal di kaki, siap sedia yoghurt untuk mengusirnya.

Langkah perawatan:

1. Oleskan yoghurt tawar pada area kaki yang gatal dan biarkan selama 20 menit.
2. Setelah 20 menit, bilas dan bersihkan kembali kaki Anda.
3. Keringkan kaki dengan handuk, dan pastikan sampai benar-benar kering, agar jamur tak lagi datang.
4. Ulangi pengobatan alami ini dua kali dalam sehari.

(Foto: balmonds.co.uk)