Penderita asma seringkali mengalami kelelahan akibat dari kondisinya meskipun bukan termasuk gejala asma yang umum.

Gejala asma seperti batuk dan mengi bisa menyebabkan kelelahan secara konstan dan bahkan mengganggu kualitas tidur. 

Penyebab

Asma merupakan gangguan paru-paru yang menyebabkan penderitanya kesulitan untuk bernapas. Kondisi ini tidak dapat disembuhkan tetapi bisa dikendalikan dengan pengobatan. 

Kelelahan bisa memengaruhi sekitar 90% orang yang memiliki asma parah dan tidak terkontrol. Mereka bisa alami beberapa gejala dibawah seperti

• Sesak napas
• Mengi
• Batuk
• Kebutuhan untuk menggunakan obat pereda setiap harinya

Umumnya, gejala timbul di malam hari dan bisa menyebabkan tidur Anda terganggu akibat dari ritme alami tubuh dan perubahan hormon.

Gejala

Serangan asma yang kambuh dapat membuat seseorang lelah. Gejalanya antara lain

• Pernapasan cepat
• Nyeri dada 
• Kesulitan mengambil napas dalam
• Kelelahan otot

Pengobatan 

Pengobatan rumahan tersedia untuk membantu mengendalikan gejala asma dan gejala kondisi yang menyebabkan kelelahan. Beberapa pilihan pengobatan rumahan berikut ini antara lain

• Mempertahankan berat badan yang ideal
• Mengonsumsi makanan yang baik untuk jantung seperti sayuran dan buah-buahan
• Mendapatkan asupan vitamin D yang cukup
• Olahraga rutin
• Tingkatkan kualitas tidur 

Jika Anda alami asma yang tidak terkontrol dan gejalanya seringkali kambuh, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter Anda.