Berapa Lama Depresi Pascapersalinan Dapat Berlangsung?

June 19, 2021 | Iman

Ibu dan anak

Persalinan adalah masa hidup mati bagi ibu hamil. Pada periode ini sang ibu seperti roller coaster emosional. Suasana tangis haru, senang campur aduk jadi satu. Di sisi lain pergolakan emosi tersebut menimbulkan suasana depresi

Ibu baru yang masih berjuang melampaui masa sulit tersebut mungkin mengalami depresi pascapersalinan (PPD), yang ditandai dengan gejala yang lebih parah yang berlangsung lebih lama daripada baby blues. Depresi pascapersalinan adalah bentuk depresi klinis yang dimulai setelah kelahiran bayi. Gejala meliputi:

•kehilangan selera makan

• tangisan atau kelelahan berlebihan

• kesulitan menjalin ikatan dengan bayi Anda

• gelisah dan insomnia

• kecemasan dan serangan panik

• merasa sangat kewalahan, marah, putus asa

Periode postpartum (PPD) adalah waktu yang sangat rentan di mana banyak penyebab umum depresi klinis, seperti perubahan biologis, stres ekstrem, dan perubahan besar dalam hidup, semuanya terjadi sekaligus.

PPD umumnya mencakup 4-6 minggu pertama setelah kelahiran. Tetapi PPD juga dapat berkembang selama kehamilan dan hingga 1 tahun setelah melahirkan, jadi jangan remehkan perasaan Anda jika itu terjadi di luar periode postpartum biasa.

Tinjauan studi tahun 2014 menunjukkan bahwa gejala PPD membaik dari waktu ke waktu, dengan banyak kasus depresi sembuh 3 hingga 6 bulan setelah dimulai. Di mana saja dari 30%-50% persen memenuhi kriteria untuk PPD 1 tahun setelah melahirkan, sementara sedikit kurang dari setengah orang yang diteliti masih melaporkan gejala depresi 3 tahun pascapersalinan.

YesDok Ads

Faktor risiko PPD meliputi:

• riwayat depresi atau penyakit mental

• kesulitan menyusui

• persalinan yang rumit

• kurangnya dukungan anggota keluarga

Tidak ada formula untuk menentukan siapa yang akan mengalami PPD dan siapa yang tidak. Tetapi dengan perawatan yang tepat, terutama ketika diterima lebih awal, Anda dapat menemukan kelegaan bahkan jika Anda memiliki salah satu dari faktor risiko ini.

Beberapa peneliti bahkan percaya bahwa PPD mungkin memiliki efek jangka panjang pada perkembangan sosial dan emosional anak. Sebuah studi 2018 menemukan bahwa anak-anak dari peserta studi yang memiliki PPD lebih cenderung memiliki masalah perilaku sebagai anak kecil dan depresi saat remaja.

Kapan perlu menghubungi dokter?

Jika Anda tidak merasa lebih baik 2 minggu pascapersalinan, hubungi dokter segera. Meskipun Anda akan diskrining pada janji temu pascapersalinan 6 minggu, Anda tidak perlu menunggu selama itu. Melihat gejalanya dari awal dapat membuat PPD Anda menjadi lebih baik.

(Foto : pixabay)

YesDok Ads