Asam lambung adalah kondisi dimana naiknya asam lambung ke atas pipa makanan. Gejala ini ditandai dengan sensasi terbakar pada area dada, rasa pahit di tenggorokan dan kesulitan menelan.
Heartburn atau sensasi terbakar pada dada yang bertahan selama lebih dari 2 minggu dapat menyebabkan diagnosis penyakit yaitu GERD (gastroesophageal reflux) yang dimana bisa menjadi penyebab kerusakan permanen pada tukak jika tidak ditangani dengan baik.
Beberapa orang dewasa yang mengalami gejala GERD tanpa adanya heartburn juga dapat merasakan gejala tertentu seperti bersendawa, kesulitan menelan dan batuk kronis.
Menurut penelitian, walaupun batuk kronis bukanlah gejala asam lambung yang umum, GERD dikaitkan dengan 25% kasus batuk kronis.
Penelitian lain menunjukkan GERD merupakan salah satu faktor dari 40% orang yang mengalami batuk kronis.
Hal ini bukan selalu berarti GERD adalah penyebab batuk kronis tersebut. Batuk ini adalah kondisi gejala yang umum dan seseorang bisa mengalami kedua hal ini dalam waktu bersamaan.
Dalam beberapa kasus, batuk kronis dapat disebabkan atau diperparah oleh kenaikan asam lambung.
Pengobatan dan pencegahan
Pengobatan untuk batuk yang terus menerus akibat asam lambung ini bertujuan untuk mengurangi keparahan gejala asam lambung yang memperburuk batuk-batuk.
Penerapan perubahan gaya hidup dan diet juga efektif dalam mengatasi gejala.
Beberapa makanan yang bisa memicu asam lambung:
- Kafein
- Cokelat
- Makanan goreng
- Bawang putih
- Makanan berminyak
Perubahan gaya hidup
Berikut perubahan gaya hidup yang perlu Anda terapkan untuk mengurangi keparahan gejala:
- Memakai baju yang longgar
- Berhenti merokok
- Menjaga berat badan yang sehat
- Tidak segera bersenderan setelah makan
(Foto: thesurgicalclinics.com)
